Systemische Therapie Bonn

Stärken Sie Ihre mentale Gesundheit!

Viele Herausforderungen des Alltags, ständiger Druck und hohe Erwartungen können schnell zu einem Gefühl der Überforderung führen.

Umso wichtiger ist es, dass Sie sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und auf Ihre eigenen Bedürfnisse achten. Wenn Sie sich selbst gegenüber ehrlich sein und Unterstützung annehmen können, zeigt dies Ihre innere Stärke.

Sie können durch eine Systemische Therapie Ihr Wohlbefinden steigern und ein gesundes Gleichgewicht von Körper und Psyche finden.

Systemische Therapie

„Erfahrungen sind wie Laternen, die wir auf dem Rücken tragen.

Sie beleuchten nur den Teil des Weges, den wir bereits hinter uns haben.“

– KONFUZIUS

Die Systemische Therapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren mit dem Fokus auf soziale Einflüsse bei psychischen Schwierigkeiten. Der systemische Ansatz sieht Probleme nicht als Eigenschaften einer Person, sondern als Ausdruck der Lebensbedingungen in Zusammenhang mit dem sozialen Umfeld.

Ich verfolge mit meinem Therapieangebot mit Ihnen zusammen folgende Ziele:

  • Fördern und stabilisieren Sie Ihre psychische Gesundheit und Ihr seelisches Gleichgewicht!

  • Erleben Sie neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten!

  • Entdecken und nutzen Sie Ihre vorhandenen Fähigkeiten und Stärken!

  • Nehmen Sie Unterstützung zur Selbstheilung an!

  • Unterbrechen Sie Ihre bisherige Kommunikations- und Verhaltensmuster!

  • Verbessern Sie die Beziehung zu anderen Menschen (Familie, Partnerschaft, soziale Welt, Arbeitsumfeld) und zu sich selbst (eigene Glaubensüberzeugungen).

Themen für eine Therapie

Melden Sie sich bei mir bei folgenden Themen:

  • Depressive Verstimmungen

  • Innere Blockaden oder wiederholende Muster (z.B. durch Selbstzweifel, Ängste)

  • Schwierigkeiten bei Übergangsphasen im Leben (z.B. Jobwechsel, Elternwerden, Auszug der Kinder, Trennung)

  • Ängste

  • Krisen, Reaktionen auf schwere Belastungen

  • Gesundheitliche Probleme, z.B. chronische physische Krankheiten, psychosomatische Probleme

  • Berufsbedingte Schwierigkeiten

  • Konflikte in der Partnerschaft oder der Familie

Dieses Angebot ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

Ich diagnostiziere, heile oder lindere keine Störungen mit Krankheitswert,

d.h. ich behandle keine Krankheiten.

Das Gute dabei ist: Nicht jedes Thema benötigt eine Psychotherapie!

Mentale Gesundheit ist nicht allein durch Medizin und Psychotherapie zu erreichen.

Mein Angebot

  • Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen. Sie schildern mir Ihre aktuelle Situation und Ihr Anliegen. Wir schauen gemeinsam, was Sie brauchen und was ich Ihnen anbieten kann.

    ca. 20min | kostenlos

  • Wir bearbeiten in Einzelsitzungen von je 60min oder 90min Ihre Themenfelder. Sie profitieren von meinem Wissen und meiner Erfahrung.

    60min | 120,-

    90min I 180,-

    Nach Absprache ist ein individueller Rabatt möglich.

  • 6 Sitzungen Systemische Therapie je 90min.

    Für manche Themen braucht es mehr Zeit und Achtsamkeit, um nachhaltig etwas zu verändern.

    6 x 90min I Paketpreis 918.-

Preise

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