Mein Name ist Ramona Schäfer, ich bin zertifizierte systemische Therapeutin. Ich begleite Menschen durch Veränderungsprozesse, Entscheidungssituationen und persönliche Krisen. Die Förderung der mentalen Gesundheit liegt mir besonders am Herzen.

Meine Angebote sind davon geprägt meine Klient:innen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und selbstwirksam Lösungen zu finden. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen, und ich sehe es als meine Aufgabe an, sie auf diesem Weg zu unterstützen.

Besonders gerne arbeite ich im 1:1 Coaching, da dies es mir ermöglicht, individuell auf die Anliegen meiner Klient:innen einzugehen. Dabei setze ich auf empathisches Zuhören ohne Bewertungen und auf fachliche Beratung, um einen Raum zu schaffen, in dem meine Klient:innen sich sicher und verstanden fühlen können. Ich experimentiere auch gerne mit neuen Tools und Methoden, z.B. mit Körperübungen oder Elementen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie.

Ich mache durchweg gute Erfahrungen mit dem systemischen Ansatz und ich bin fest davon überzeugt, dass die systemische Haltung nachhaltig positive Veränderungen in der Beratung, im Coaching und in der Therapie bewirken kann. Ich bilde mich kontinuierlich weiter und bin stets bestrebt, mein Wissen und meine Fähigkeiten zu erweitern.

Seit 16 Jahren habe ich das Privileg, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, ihre Beziehungen zu sich selbst und zu anderen zu stärken. Mein Ziel ist es, meinen Klient:innen zu helfen, einen souveränen Umgang mit den verschiedenen Herausforderungen des Lebens zu entwickeln und ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.

Dabei ist mir bewusst, dass das Leben Sonnen- und Schattenseiten hat. Unser Alltag ist häufig - gerade in der aktuellen Zeit - mit vielen Hindernissen und großem Druck belastet. Auch ich stehe täglich vor den Herausforderungen als Mutter, Ehefrau und Unternehmerin im Alltag. Ich möchte ein Bewusstsein schaffen, schwierigen Situationen mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen und mehr nach persönlichen Werten zu leben.

Wenn Sie auf der Suche nach Unterstützung sind, dann lade ich Sie herzlich ein, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und mit Ihnen maßgeschneiderte Lösungen zu erarbeiten.